川越インターチェンジ１分！
女性専用×パーソナル×完全個室
マシンピラティススタジオ
2024年11月OPEN
レッスンメニュー
アオイピラティスがえらばれる6つの理由
１．初心者さんでも継続しやすいレッスン♪
お悩みやちょっとしたことでもじ〜っくりお話聞きます！
難しいことやつらすぎること、自分に合っていないことは続かないですよね…
たくさんお話ししながらこれなら続けられる自分のベストを一緒に探しましょー！
- やせたいけど何をしてもしっくりこない
- モチベーションを保てない
- 運動できるのか不安
などなど！なんでも相談してください！（プライベートなことでもなんでもウェルカムです！）
ダイエット中ってネガティブな部分に意識がいきがちですが、その中でもここはわたしの自慢できるところ！って必ずあると思うんです！（わたしは手首が韓国アイドル並に細いのが自慢♪）
自分の良い部分にも目を向けてモチベーションアップしながらレッスンしましょう！
２．お悩み別オーダーメイドピラティスで最短ゴール
グループレッスンだとマネするのに必死になってしまって自分のカラダときちんと向き合えてない？な感覚になってしまいがちですよね…
なので！しっかりばっちりカラダを見させていただきます！
姿勢・ゆがみ・バランスなど、どこを改善したらキレイになるかを明確にしながらレッスンしていきますよー！
表面的に出ている悩みだけではなく、カウンセリングと姿勢評価で根本的な原因にアプローチ！
根本改善なのでゴールまで寄り道せずに一直線です！
３．産後マイナス10キロのダイエット経験！
運動苦手でエステサロンを転々として悩んでいたワタシ、、、
しかーしピラティスと食事改善（腸活プラン）は楽しく続けながら３ヶ月でマイナス10キロのダイエットに成功しました
さらに子育て、仕事に忙しい主婦なので「手の込んだことはできませーん！笑」
そんなわたしでもできているムリなく楽しく続けられるダイエット（習慣化）を提案します！
４．ピラティスだけじゃなくキレイになるための全部、伝授します！
やせたい、姿勢を良くしたい、などなど全てのお悩みってキレイになることに繋がると思うんです！
そこで！美容に通算５００万以上使ってきた美容オタクなわたしの出番★
食べ物・スキンケア・宅トレ・お風呂の入り方などキレイに繋がる情報をたくさん持ってます！
いろいろ経験して思ったのが、お金をかければ必ずしも理想の自分になれるわけじゃないってこと！
わたしは遠回りしすぎてしまいましたが、、、それも良い経験だしたくさん学びました！
自分のからだが元々持っているチカラを使って内側からキレイに
ピラティスはもちろん、お金をかけずにキレイになるための根本改善の情報をお教えします！
５．完全個室・予約制のプライベート空間
貸切なのでまわりが気になりません！わたし以外いないのでご安心を！
なのでもうほんとダルダルな感じで来てください笑
部屋着・すっぴんOKです！
隣の人キレイだな〜うまくできないな〜とか比べてネガティブになる必要なし！
わたしはわたし！でいきましょー！
５．先生と生徒じゃなくて仲間！
わたしほんと先生とかインストラクターって雰囲気じゃなくて笑
このスタジオに来てくれる方とは美容仲間のような関係が築けたらステキだなって思ってます！
たくさん話して一緒にベストを考えて提案する＆思い描くゴールまでの過程も一緒に楽しむ
これが理想です♪
ドレスコーディネーター時代も結婚式後のお客様とも今でも長いお付き合いさせていただいてます♪
結婚式という同じ目標を成し遂げた戦友みたいな感じです笑
