M様
【したことないことやってみた！】
何回目⁉️
いくつになっても「したことないこと」を
「してみる」機会に恵まれていることに感謝✨
初🔰ピラティス
ピラティスって興味あったけど…
★ヨガよりキツそう😱
★キレイな若いお姉さんたちが、より高みを目指してやっていそう💦
★厳しいストイックな人が教えていそう💧
という思い込みから敬遠していました…
この度、長年お世話になっている
(知り合った時にお腹にいた子が4月から小学生🎒)
あおいさんがピラティスサロンを開業✨
https://www.instagram.com/aoipilates_?igsh=NHY0OWVteGUwYXdo
体験させていただきました💕
🍀解放感と無垢の床
🍀居心地の良いご自宅サロン
🍀マンツーマン指導なので、個々に合わせいただける
🍀よもぎ蒸しもできちゃう！
🍀腸内のご相談までできちゃう
✨身体のエキスパート✨
肩こり、ぎっくり腰、ストレートネック、反り腰、歯の食いしばり…
数え上げたらきりのない私…
身体は固いし…😔
しかも、ピラティスでマシンを使うなんて知らなかった😓
できるんだろうか？
ま、体験だし…
楽しくおしゃべりしながら、何の苦も無く‼️←これ大事👍
「痛っ」とか「無理っ」「限界！」とか一度もなく…
「気持ちいぃー」「のびる〜」「ふわぁぁぁ〜」「そこ〜🩷」だけの時間…
いや〜
疲れ切った顔してるんだけど(はい、今、疲れ切っているんです💦)
写真、載せちゃう ※閲覧注意🤣
私ね、普段も寝るときさえも歯を食いしばっているんです。
クセなんです…
でも、奥歯と奥歯が離れたままで寝られたんです！
不思議〜
リラックスってそういうことかぁ〜🥰
人生を伴走してくれるサロン
アオイピラティス
aoi pilates / アオイピラティス
M様のインスタより★
うれしーーーーい感想をいただきましたー！！！！！
ほんとに、、、泣きます💦
お悩みを改善して何倍も人生を楽しんでもらう
わたしがやりたいことってこういうことだなーと！！！！
ピラティスやよもぎ蒸し、腸活って、カラダ＝人生を良くするツールだと思っています！
ピラティスやりたい！の奥に、痩せたい！不調を改善したい！これがあると思うんです
そこを解決する手段がわたしはピラティスよもぎ蒸し腸活なわけで、
絶対に教科書通りにピラティスエクササイズの型をやらないといけない！マニュアル通りに！
をやりたいわけじゃないんですよね！
オリジナルなレッスンメニューになっているのですが、
M様のように言っていただけるとすごくすごくすごーーーーーーくうれしいです！！！
また一緒にレッスンできるのを楽しみにしてますね♪
