yuka kobayashi様
念願のピラティス！
悩みの点が多いのですが豊富なメニューを組んでくださり、きついけど楽しく時間があっという間に過ぎました。
身体の構造や、動かし方をわかりやすく教えてくださってやりやすかったです。
ビフォーアフターをみたら別人の様な姿勢の変化に驚きました！
あおいさんも明るく話しやすくて、アットホームな感じなので居心地がよかったです！
また次回もよろしくお願いします🙇♀️🌼
aoi pilates / アオイピラティス
yuka kobayashi様
先日はありがとうございました！
とっても楽しい時間でした✨
姿勢でかなり変わりますよね！
実感していただけてうれしいです♪
すごく集中して取り組んでいただけたので、1回のレッスンで良い結果がでたのだと思います！
何点か改善ポイントをお伝えさせていただきましたので、今後のレッスンとおうちでの宿題はそこを抑えたトレーニングにしていきましょう！
次のレッスンも楽しみにしてますね♪
川越のマシンピラティススタジオ
aoi pilates アオイ
