S様
お悩み【ぽっこりお腹・反り腰・下半身】
全体的に細いけどキューピーちゃんのようなぽっこりお腹が気になる
反り腰が引き起こすぽっこりお腹・・・
骨盤ブロックのゆがみ改善と、ガチガチ胸椎ブロックのほぐし、しっかり踏める足作りを中心にレッスンしました！
距骨のすべりから始まって、骨盤の傾きも改善されてきました！
お伝えした宿題もちゃんとおうちでコツコツやってくれた成果が出ています！
カラダ全体をブロック分けして、それぞれの本来の位置をイメージしてのレッスン♪
自分のカラダの状態を知ってから、やりたいことのイメージを持ちながら動くと効果が出るのが早いです！
引き続き楽しくカラダ改善していきましょうね！
