こんにちは！
aoi pilates のアオイです♪
お客様からうれしいお言葉をいただきました！！！✨
日ごろから肩回りの痛みを気にされていたお客様
気づいたら最近痛みを感じなくなったな～とのこと！！すごいです！！！
普段と同じ生活を送っていて、変えたことと言ったらピラティスを始めたこと！だそうです✨
それを聞いてわたしもうれしくなっちゃいました！！
ピラティスが肩こり改善に良い理由！
・正しい姿勢の維持がしやすくなる
・肩回りや全身の血流促進
・猫背や巻き肩解消
ほかにもたくさん体に良いことがあります！
一緒にピラティスで自分の体と向き合いましょう！♪
