マシンピラティス/パーソナルトレーニング

楽しくムリなく理想のキレイに！ピラティスコース

ピラティス（姿勢分析込み）60min

マシン・マット・バレル・その他アイテムを使った
マンツーマンのお悩み別オーダーメイドレッスン
楽しくムリなく続けられて、理想のキレイが実現できるピラティスはじめましょー！

マシンピラティスはこんな方にオススメ

• 姿勢を美しくしたい
• カラダもココロも軽やかに過ごしたい
• ダイエットをがんばりたい
• 好きな服をバシッと着こなしたい
• ムリせず楽しく続けられるダイエットを探している
• キツイ運動は苦手だけどなにかしないと
• 疲れやすいのをなんとかしたい
• ポッコリおなかやO脚X脚を改善したい
• カラダが硬いけど大丈夫かな

わたしは全部あてはまります！
通うなら全部解決してくれるスタジオがいい～！それくらい欲張りでいいんです！
理想や希望、全部受け止めますよー！

マシンピラティスなら運動が苦手でも楽しく続けられます！

マシンのバネが動きをサポートしてくれるので急な負荷がかからず快適にエクササイズできます！
気持ちよ～くカラダが伸びる感覚が味わえますよー！
継続することで本来の位置に骨や内臓が整ってくるので、インナーマッスルが日常的に働くカラダに導いていきます！

• とにかく全身スッキリ！
• むくみや疲れが取れる！
• 姿勢がキレイ！

これが全部叶うマシンピラティスはやっぱり最高ですね♪

あの何とも言えない感覚が好きすぎて家のリビングにマシン置いちゃいました☆
毎日マシンでのび～っとカラダの疲れをとってます♪

マシン自体にもこだわりがいーっぱいあって、とにかく女性や初心者が使いやすい！
高さやバネの強さ、大きさなどなど本当にカラダになじむんですよー！

ぜひぜひみなさんにもマシンを使ってカラダの変化を楽しんでもらいたいです！！

aoi pilatesはいつでも楽しく！がモットーです！

実はわたしもすごくネガティブな時期がありまして、、、
産後なかなか元の体型に戻らず、何をしても効果がわからないし前向きなキモチになれなかったんですよね
ムリなダイエットで痩せても、食べてないから冷え性は加速するし、すぐ疲れるし、、、

なんとかしないと！と思い、ピラティスに出会ってからはカラダもキモチも変われました♪

そんなわたしが大切にしているのは、楽しくムリなく続けること！
やっぱりなんでも楽しくないと！そして続かないと意味がありません！
1人1人のライフスタイルに合った、楽しく続けやすい方法とテクニックをお伝えします♪

あなたにとってのピラティスライフが、
歯磨きをするくらいの感覚（なんの意識をしていなくても当然のようにやっている）になってもらうのが目標です♪

入会金　￥10,000  →  無料！！

※体験後、当日コースご契約で入会金無料にさせていただきます

体験レッスン　60min ￥5,000(税込)→オープニングキャンペーン￥3,000(税込)

オープニングキャンペーン期間2025年1月末まで
※お一人様１回のみ

月４コース　60min×４回　￥28,000(税込)

1レッスン@7000
週1ペースで本気でがんばりたい方に
※有効期限１カ月

ゆったりコース　60min×４回　￥30,000（税込）

1レッスン＠7500
月に２回ご自分のペースで頑張りたい方に
※有効期限２カ月

体験レッスンの流れ